BD Mental Health

বিভিন্ন প্রকার রোগের মত মানসিক রোগও যেকোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। অনেক রোগের মত মানসিক রোগেরও চিকিৎসা আছে। সময়মত সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ নিলে এ রোগ নিরাময় হয় এবং পরিবার, আত্মীয়-স্বজন ও পাড়া প্রতিবেশীর কষ্ট দূর হয়। রোগের কারণ: ১। দ্বন্দবহুল কলহময় পারিবারিক অশান্তি, সামাজিক নিরাপত্তাহিনতা প্রভৃতি কারণে মানসিক রোগ হতে পারে। ২। ব্যক্তিগত মানসিক সমস্যার বিভিন্ন ধরনের দুশ্চিন্তা এবং দ্বিধা দ্বন্দ থেকে মানসিক রোগের উৎপত্তি হতে পারে। ৩। বংশগত কারণেও এই রোগ হতে পারে। ৪। শারীরিক নানাবিদ সমস্যার কারণেও এই রোগ হতে পারে। রোগের লক্ষন সমূহ: ১। চঞ্চলতা, প্রলাপ বকা ও আক্রমনাতক আচরণ প্রভৃতি উপসর্গসহ জিনিসপত্রের ক্ষতিসাধন বা ভাঙচুর করা। ২। চুপ হয়ে যায়, ঠিকমত খাওয়া দাওয়া করে না, একা একা বির বির করে কথা বলে কিংবা অকারণে নিজে নিজে হাসে। ৩। বিষণ্ণ ভাব, কিছু ভাল না লাগা, অস্থিরতা, অনিদ্রা খাবার ও চিকিৎসা: ১। একজন মানসিক রোগের অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা করাতে হবে এবং প্রয়োজনে মানুষিক হাসপাতালে চিকিৎসা করাতে হবে। ২। একজন মানসিক রোগীর ভাল হতে হলে অবশ্যই ...

See Here

“আমার যেন দম বন্ধ হয়ে আসছিল,” ক্লডিয়া বলেন, যাকে সবেমাত্র বলা হয়েছে, তার বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং পোস্ট-ট্রম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার রয়েছে। “কোনো মানসিক রোগের সঙ্গে যে-লজ্জা জড়িয়ে থাকে, তা কাটিয়ে ওঠা খুব কঠিন।” “পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে আমাদের অনেক সময় লেগেছিল,” ক্লডিয়ার স্বামী মার্ক বলেন। “কিন্তু আমি উপলব্ধি করেছিলাম, এখন আমাকে আমার স্ত্রীকে সমর্থন করার ওপর মনোযোগ দিতে হবে।” আপনার অথবা আপনার কোনো প্রিয়জনের যদি মানসিক রোগ ধরা পড়ে, তাহলে আপনার কেমন লাগবে? আনন্দের বিষয় হল, মানসিক রোগের চিকিৎসা করা সম্ভব। আসুন আমরা কয়েকটা বিষয় পরীক্ষা করে দেখি, যেগুলো আমাদের মানসিক রোগকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করবে।   *   মানসিক রোগ সম্বন্ধে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য “বিশ্বের বিভিন্ন জায়গার লক্ষ লক্ষ লোক মানসিক রোগে আক্রান্ত হয় আর এটা তাদের প্রিয়জনদের জীবনের ওপর প্রভাব ফেলে। প্রতি চার জনের মধ্যে এক জন তাদের জীবনের কোনো-না-কোনো সময়ে এর দ্বারা আক্রান্ত হবে। বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে থাকা এই অসুস্থতার পিছনে একটা বড়ো কারণ হল অবসাদ। স্কিৎজোফ্রেনিয়া এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার হল সবচেয়ে...

রাজধানীর একটি বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের অনার্সের শিক্ষার্থী সাইদুর রহমান৷ ২০১২ সালে হঠাত্‍ করেই মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েন তিনি৷ ক্লাস-পরীক্ষা সবই বন্ধ হয়ে যায়৷ পরিবারের সদস্যরা প্রথমে তার সমস্যাটা বুঝতে পারেনি৷ বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন শিক্ষকের পরামর্শে তিনি জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডা. জিল্লুর রহমান রতনের কাছে যান৷  দীর্ঘ চিকিত্‍সার পর  এখন তিনি স্বাভাবিক জীবনে ফিরে এসেছেন৷ ক্লাস-পরীক্ষায়ও অংশ নিচ্ছেন৷ ডয়চে ভেলেকে সাক্ষাত্‍কার দিলে কে কী বলে - এমন সংশয় থেকে তিনি নাম প্রকাশ করতে রাজি হননি৷ তাই সাইদুর রহমান তাঁর ছদ্মনাম৷ সাক্ষাত্‍কারে তাঁর অসুস্থ হয়ে পড়া, চিকিত্‍সা, কারা-কীভাবে তাকে সহযোগিতা করেছে সবকিছুই উঠে এসেছে৷ ডয়চে ভেলে: হঠাত্‍ করেই কি আপনার মানসিক অসুস্থতা ধরা পড়ে? সাইদুর রহমান: হ্যাঁ৷ যখন বুঝতে পারলেন, আপনি কি করলেন? আসলে আমরা সমস্যাটা ছিল অ্যাংজাইটি অর্থাৎ দুশ্চিন্তা৷ এ কারণে ক্লাস ও পরীক্ষা দিতে পারছিলাম না৷ আমার একজন শিক্ষকের পরামর্শে মানসিক চিকিত্‍সকের কাছে যাই৷ কার কাছে গেলেন? জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডা. জিল্...

মানসিক রোগের চিকিৎসা এবং চিকিৎসক সম্পর্কে আমাদের মাঝে অনেক রকম ধারণা প্রচলিত আছে। কথা-বার্তায়, গল্পে-উপন্যাসে-চলচ্চিত্রে, এমনকি অন্য বিষয়ের চিকিৎসকদের লেখালেখিতেও এসবের প্রতিফলন ঘটে প্রায়ই। এর কিছু কিছু বেশ মজাদার। আসুন আজ সেরকমই কিছু প্রচলিত ও জনপ্রিয় কিন্তু ভুল ধারণা সম্পর্কে জেনে নেই। মানসিক রোগের চিকিৎসা এবং চিকিৎসক সম্পর্কে আমাদের মাঝে অনেক রকম ধারণা প্রচলিত আছে। কথা-বার্তায়, গল্পে-উপন্যাসে-চলচ্চিত্রে, এমনকি অন্য বিষয়ের চিকিৎসকদের লেখালেখিতেও এসবের প্রতিফলন ঘটে প্রায়ই। এর কিছু কিছু বেশ মজাদার। আসুন আজ সেরকমই কিছু প্রচলিত ও জনপ্রিয় কিন্তু ভুল ধারণা সম্পর্কে জেনে নেই। মানসিক রোগের চিকিৎসার কোনো দরকার নেই, প্রয়োজনে কাউন্সিলিং বা সাইকোথেরাপিই যথেষ্ট: এটি একটি দীর্ঘদিনের প্রচলিত ধারণা। মজার বিষয় হচ্ছে, সাধারণ মানুষের মতো মাঝে মাঝে অনেক চিকিৎসককেও এমন ধারণা পোষণ করতে দেখা যায়। ফলে, বিভ্রান্তিটা অনেক সময় চরমে পৌঁছে। সত্যিকার অর্থে, রোগ মাত্রেরই চিকিৎসা দরকার। কোনো একটা বিষয় বা সমস্যাকে যখন রোগ হিসেবেই বিবেচনা করা হয়, তখন তার চিকিৎসা দরকার নেই এ রকম ধারণা অনেকটা বিপরীতার্থক...

সঠিক সহায়তা এবং চিকিৎসা পেলে সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনে ফেরা সম্ভব। মানসিক রোগের চিকিৎসা বলতে আমরা কী বুঝি ? যতটা তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন মনোবিদের পরামর্শ নিলে মানসিক রোগের চিকিৎসা খুব ভালভাবে সম্ভব। ঠিক যেমন শারীরিক অসুস্থতার নির্দিষ্ট চিকিৎসা হয় ঠিক তেমনই মানসিক রোগের বিজ্ঞানসম্মত এবং নির্দিষ্ট চিকিৎসা আছে। আসুন আগে আমরা বুঝে নেই যে মানসিক রোগের চিকিৎসা বলতে কী বোঝায়। শারীরিক অসুস্থতা যেমন জ্বর, ডায়াবিটিস, থাইয়েডের সমস্যা বা হৃদরোগের ক্ষেত্রে শল্যচিকিৎসা বা ওষুধের সাহায্যে চিকিৎসা সম্ভব। কিন্তু অন্যদিকে মানসিক রোগের ক্ষেত্রে অন্যরকমের চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সেই চিকিৎসা পদ্ধতির সঙ্গে ওষুধেরও দরকার পড়ে (নির্ভর করছে ব্যাক্তির অসুখের মাত্রা এবং তাঁর শারীরিক ও মানসিক সাস্থের অবস্থার ওপর)। গুরুত্বপুর্ণ : মানসিক রোগের উপস্থিতির মানে এই নয় যে রোগী অসহায় বা অন্যের ওপর নির্ভরশীল। এর অর্থ একটাই যে সেই ব্যাক্তি আবেগের বশে মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত এবং কিছু সময় পর্যন্ত তাঁর সাহায্যের প্রয়োজন। সামান্য সহায়তা ও সঠিক চিকিৎসার সাহায্যে তাঁর পক্ষে সহজেই আগের মত সুস্থ ও স্বাভাবিক ...

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার নিবারণ শারীরিক সমস্যার মতোই করা উচিত ডাঃ শ্যামলা বৎস মানসিক অসুস্থতার ঘটনা আমি যখন প্রথম দেখতে পাই তখন আমার বয়স ৮-৯ বছর। মার সঙ্গে আমি বাজারের পথ ধরে হাঁটছিলাম। হঠাৎ দেখি বেশ কিছু মানুষের জটলা। একজন মানুষ যার গায়ে নোংরা জামাকাপড় আর মাথায় জট পাকানো চুল, শূন্যে হাত ছুঁড়ে কাউকে কিছু চিৎকার করে বলছে। তাকে ঘিরেই মানুষের জটলা, অথচ সেই মানুষটি অবিরাম আকাশের দিকে তাকিয়ে নিজের মুষ্টিবদ্ধ হাত ছুঁড়ে কথা বলে চলেছে এবং তার  আশপাশে দাড়িয়ে থাকা মানুষদের দিকে তার কোনও ভ্রুক্ষেপ নেই। আমার মা শক্ত করে আমার হাত ধরে বললেন, "এখুনি এখান থেকে চল নাহলে ওই পাগল লোকটি আমাদের ক্ষতি করতে পারে।"     'পাগল' শব্দটি আমি বছরের পর বছর ধরে শুনে আসছি। বইতে পড়েছি, আবার সিনেমাতেও এই শব্দটি বারে বারে রেকর্ডের মতো বেজেছে। তারপর যখন একটু বড় হয়েছি, অন্য সকলের মতো আমিও জেনেছি যে, পাগল লোকেদের সাইকিয়াট্রিস্ট-এর কাছে নিয়ে যেতে হয়। এরপর জানলাম সাইকিয়াট্রিস্টরা পাগলদের চিকিৎসা করেন। যখন বড় হলাম এবং মেডিক্যাল সায়েন্স নিয়ে পড়লাম, তখন বুঝলাম সত্যটা একেবারে ভিন্ন।   যৌ...